Co to jest kifoza?

Kifoza to naturalna krzywizna kręgosłupa, będąca łukowatym wygięciem w stronę grzbietową.

U zdrowych osób występują kifoza piersiowa i kifoza krzyżowa, dzięki którym człowiek jest w stanie utrzymać prawidłową, wyprostowaną pozycję ciała.

Niestety, na skutek różnych zmian ta naturalna krzywizna może stać się wadą postawy – zaczyna być wtedy kifozą patologiczną.

Wyróżnia się 3 rodzaje kifozy patologicznej: kifozę, która jest wadą nazywa się czasem nadmierną kifozą albo hiperkifozą.

Przykurcze mięśni klatki piersiowej często towarzyszą kifozie patologicznej, prowadząc do nasilenia problemu.

Rodzaje kifozy

Kifoza piersiowa to naturalne wygięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym.

Jest to nie tylko krzywizna, ale także kluczowy element biomechaniczny naszego kręgosłupa.

Umożliwia przyjmowanie dużych pionowych obciążeń, co jest szczególnie ważne w naszym codziennym życiu.

Kifoza krzyżowa to fizjologiczne wygięcie kręgosłupa w części krzyżowej kręgosłupa.

Nadmierna kifoza piersiowa może powodować trudności w poruszaniu się oraz wpływać na funkcjonowanie kręgosłupa w odcinku piersiowym i lędźwiowym.

Przyczyny kifozy

 

  • Długotrwałe utrzymywanie nieprawidłowej postawy ciała
  • Urazy kręgosłupa
  • Wady wrodzone
  • Choroby kości i tkanki łącznej
  • Nowotwory i stany zapalne
  • Infekcje kręgosłupa
  • Choroby mięśni i nerwów
  • Choroby hormonalne
  • Proces starzenia się
  • Kifoza młodzieńczaDystrofia mięśniowa może dodatkowo zwiększać ryzyko powstawania wygięcia w niewłaściwym odcinku kręgosłupa.

Objawy kifozy

Kifoza to wada, którą zauważa sam pacjent, ponieważ zmienia się jego postawa.

Jest ona także odczuwalna, gdyż znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie.

Objawem, który rzuca się w oczy są oczywiście zaokrąglone plecy, natomiast to nie jedyny symptom choroby.

Do innych objawów należą problemy z oddychaniem.

Objawy kifozy

Podstawowe objawy kifozy patologicznej:

  • Przykurcze mięśni klatki piersiowej
  • Spłaszczenie klatki piersiowej
  • Opuszczenie i wysunięcie barków
  • Zaokrąglenie ramion
  • Odstające łopatki
  • Zmiana naturalnego ustawienia miednicy
  • Znaczne wysunięcie głowy do przoduW przypadku kifozy fizjologicznej objawy są znacznie łagodniejsze niż w przypadku pogłębionej kifozy.

Diagnostyka kifozy

Zauważając odstające łopatki, zaokrąglone plecy czy np. wysunięcie barków należy udać się do lekarza.

Na podstawie wywiadu oraz badania pacjenta będzie on w stanie ocenić, czy naturalna krzywizna kręgosłupa uległa pogłębieniu lub spłyceniu.

Badania obrazowe, takie jak RTG, są pomocne w ocenie nadmiernego wygięcia kręgosłupa w odcinku piersiowym.

Diagnostyka kifozy

Leczenie kifozy

Leczenie kifozy zależne jest przede wszystkim od stopnia jej zaawansowania.

Na początku zaleca się pacjentom ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup, które wykonywane regularnie przyniosą naprawdę znakomite efekty.

Leczenie kifozy

Wśród innych zaleceń jest spanie na twardym materacu i poduszce ortopedycznej, a także wprowadzenie do codziennej rutyny praktyki jogi.

Kifoza, która jest zaawansowana wymaga nieco większego zaangażowania i wprowadzenia dodatkowych zabiegów.

Leczenie operacyjne staje się konieczne w przypadku wystąpienia jałowej martwicy kręgosłupa lub znacznych deformacji odcinka piersiowego.

Skuteczne metody leczenia kifozy

Ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup

Zmiana warunków snu

Rehabilitacja

Szelki i gorsety ortopedyczne

Leczenie farmakologiczne

Operacja

Każda z tych metod może być stosowana w zależności od lokalizacji i zaawansowania wygięcia kręgosłupa w odcinku piersiowym lub lędźwiowym.

Przyczyny pogłębionej kifozy

Pogłębiona kifoza może wynikać z różnorodnych czynników, takich jak choroby tkanki łącznej czy reumatoidalne zapalenie stawów. Długotrwałe przeciążenia w odcinku piersiowym i krzyżowym mogą prowadzić do wyraźnego wygięcia w stronę tylną. Nieprawidłowe obciążenie kręgosłupa, szczególnie w płaszczyźnie strzałkowej, może sprzyjać powstawaniu tej wady postawy. W przypadku wady postawy, jaką jest kifoza, niezbędne jest regularne monitorowanie przez specjalistę, aby zapobiec dalszemu rozwojowi problemu.

Kifoza szyjna i jej wpływ na funkcjonowanie organizmu

Kifoza szyjna, choć mniej powszechna, może prowadzić do dolegliwości bólowych w okolicach szyi oraz ograniczenia ruchomości kręgosłupa w odcinku szyjnym.

Dodatkowo, zmiany w obrębie odcinka szyjnego mogą wpływać na równowagę ciała oraz prawidłowe ułożenie głowy względem reszty kręgosłupa.

Nieprawidłowości te mogą skutkować również napięciem mięśni w okolicach szyi, co prowadzi do powstawania bóli szyi i ograniczeń funkcjonalnych.

W przypadkach zaawansowanej kifozy szyjnej konieczna jest szczegółowa diagnostyka oraz indywidualnie dopasowana terapia.

Kifoza piersiowa – charakterystyka i objawy

Kifoza piersiowa, jako fizjologiczna kifoza kręgosłupa, w swojej patologicznej formie może prowadzić do bólu kręgosłupa oraz zapadnięcia klatki piersiowej. Tzw. okrągłe plecy są jednym z najbardziej widocznych objawów kifozy piersiowej, co może negatywnie wpływać na estetykę sylwetki. Objawy kifozy w tym odcinku obejmują również ograniczenie ruchomości w codziennych czynnościach. Długotrwałe ignorowanie objawów kifozy może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak trudności z utrzymaniem prawidłowej postawy.

Nadmierne wygięcie kręgosłupa – skutki i możliwe konsekwencje

Nadmierna kifoza kręgosłupa wpływa na deformacje kręgosłupa, co może prowadzić do problemów z oddychaniem i spłaszczenia klatki piersiowej.

Plecy okrągłe często wpływają na ogólną postawę ciała, ograniczając możliwość wykonywania niektórych ruchów w płaszczyźnie strzałkowej.

Dodatkowo, boczne skrzywienie kręgosłupa, które często współwystępuje z nadmiernym wygięciem, może dodatkowo pogłębiać problemy zdrowotne.

Fizjologiczna kifoza, będąca naturalnym elementem struktury kręgosłupa, zapewnia równowagę i odpowiednią biomechanikę ciała.

Jednak gdy dochodzi do nadmiernego wygięcia kręgosłupa, zmiany te mogą wpływać na funkcjonalność innych odcinków, takich jak lędźwiowy, powodując dodatkowe przeciążenia.

Nadmierna kifoza często współistnieje z innymi nieprawidłowościami, które pogłębiają problem i wpływają na codzienną aktywność.

Charakterystyczne okrągłe plecy mogą nie tylko zmieniać sylwetkę, ale także ograniczać zakres ruchu, co utrudnia wykonywanie prostych czynności.

W przypadku poważnych zmian, takich jak kifoza lędźwiowa, pojawiają się wyzwania związane z równowagą i stabilnością całego ciała.

Odpowiednio dobrana rehabilitacja może pomóc w ograniczeniu skutków nadmiernego wygięcia i poprawie jakości życia pacjenta.

Diagnostyka kifozy w zaawansowanych przypadkach

W zaawansowanych przypadkach kifozy konieczne jest zastosowanie specjalistycznych badań obrazowych w celu oceny stopnia patologicznego wygięcia kręgosłupa.

Diagnostyka obejmuje również ocenę stanu odcinka piersiowego i lędźwiowego, co pozwala na precyzyjne zaplanowanie leczenia.

Lekarz może również zlecić dodatkowe badania w celu wykluczenia współistniejących problemów, takich jak boczne skrzywienie kręgosłupa.

Regularne kontrole pozwalają na monitorowanie zmian i ich wpływu na funkcjonowanie pacjenta.

Terapia kifozy i jej znaczenie

Terapia kifozy, obejmująca leczenie zachowawcze i operacyjne, jest kluczowa dla poprawy funkcjonowania całego organizmu oraz zmniejszenia dolegliwości bólowych.

Odpowiednia terapia może również pomóc w redukcji efektów wizualnych, takich jak plecy okrągłe.

Indywidualne podejście do pacjenta pozwala na skuteczniejsze działanie i ograniczenie dalszego postępu kifozy.

Terapia kifozy

Prawidłowo prowadzona terapia może znacznie poprawić jakość życia pacjenta, nawet w przypadku zaawansowanych zmian w kręgosłupie.

Choroba Scheuermanna jako przyczyna młodzieńczej kifozy

Choroba Scheuermanna jest jednym z głównych powodów patologicznej kifozy u młodzieży, wymagającym odpowiedniej diagnozy i wczesnej interwencji.

Ta forma kifozy rozwija się zazwyczaj w okresie dojrzewania i może prowadzić do poważnych deformacji sylwetki, jeśli nie zostanie odpowiednio wcześnie wykryta.

Objawy kifozy u młodych pacjentów obejmują tzw. okrągłe plecy oraz zmniejszenie zakresu ruchomości w odcinku piersiowym i krzyżowym.

Wczesne rozpoznanie i wdrożenie odpowiednich metod terapeutycznych mogą zapobiec pogłębianiu się wady postawy oraz poważnym konsekwencjom w dorosłym życiu.

Wpływ kifozy na mięśnie pleców i klatki piersiowej

Niewłaściwe napięcie mięśni klatki piersiowej oraz mięśni pleców często towarzyszy kifozie, prowadząc do zaokrąglonych ramion i ograniczonej ruchomości.

Zmiany w napięciu mięśniowym mogą skutkować dodatkowym przeciążeniem innych partii ciała, szczególnie w okolicy odcinka lędźwiowego.

Plecy okrągłe, charakterystyczne dla bardziej zaawansowanych form kifozy, mogą wpływać na biomechanikę ciała i zwiększać ryzyko urazów.

Regularne ćwiczenia i rehabilitacja mogą pomóc w redukcji skutków napięcia mięśniowego oraz poprawie postawy.